健康拿鐵DIY 1. 甜菜根肌能飲 3~4湯匙 2. 溫水、冰水、豆漿或牛奶 400cc 3. 搖搖杯一個
👉先將水或牛奶倒入搖搖杯中。 👉放入甜菜根肌能飲。 👉蓋上杯蓋，用力搖10~20秒。 👉倒入杯中即完成。
👍放上奶泡更專業。 👍喜愛甜味強一些，也可依喜好添加甜份
