全穀類

全穀類是眾所皆知的「超級食物」,但你知道半數民眾全穀類攝取量不足,並未達每日建議1/3為未精緻全穀類的標準。

根據研究顯示多吃全穀類飲食,可以顯著降低糖尿病、心血管疾病及其他多種慢性疾病的發生。全穀是指全部、完整、未精緻的穀粒,也就是穀物在脫殼後保留完整的麩皮、胚芽與胚乳等部分。一般精製穀類去除麩皮及胚芽後,9成以上的營養素如維生素、礦物質及纖維質也會跟著流失。

元氣多穀燕麥系列產品皆為全穀飲品,三大種類穀類,經慢火烘培後研磨成粉,讓你享用美味的同時也吸收了完整的營養。

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